昨年の9月から月に一回だけ水曜日と木曜日に連休をいただくようになりました。
（20日に近い水木です）

これによって週に一回のお休みではなかなか出来なかった休みの過ごし方が出来るようになり、メンタル面でのリフレッシュに大きく貢献していると思います。

ってなわけで昨日の2連休の流れをざっと紹介してみます。

まずは初日。
本当はバイクで走りに行きたかったのですが前日に土砂降りの雨が降ったということで、グチャグチャドロドロを回避すべく近所で遊ぶことに。
お昼の時間しか営業しない行田鴻巣のフライ＆焼きそばに直行。
数ヶ月ぶりに美味しく頂きまして満足でした。
（エイビットに来店予定の人はぜひついでに行ってみてくださいませ、店とかも教えますので）

その後はお休みらしくまったりとスーパー銭湯へ。

前から気になってた熊谷の花湯というスーパー銭湯。
比較的新しい浴場でして初めて行ったのですがかなり良かったですね。
リピート確定。

結局ここにかなりの時間いましてこの日は家に帰ってビール飲んで終了。

連休2日目。
初日に行けなかったバイクに乗りに川越のオフロードビレッジへGO
お仲間のH氏は膝の怪我が完治してないので二人して基礎練とまったり走行で楽しみました。
大雨後の影響は少しだけあったけどそれでもほぼベスコンでしたね。

走行後もこれくらいの汚れ具合でしたのでかなり楽しく走れました。
ちなみにこの日のオフビにはドラマの撮影班が来ておりまして、帰る頃に本格的に始まっていたのでちょっとだけ気になったけど、それよりもはよ帰ってビール飲みたいが勝り帰宅。

帰って酒のんで飯くって、あまりにも疲れたので10時には寝てしまいこれにて連休終了。

洗濯とかは終わっていたのですが洗車だけが出来なかったので

今日の早朝、まだ涼しい時間帯にササっと洗って全て終了となりました。

月に一度だけの楽しみですが、これがあるだけで気持ちも保てるし連休最高ですね。
今日からはまた仕事がんばりますのでどうぞよろしくお願いします。

※来週から大きめのセールが2本スタート予定です。
お楽しみに。

先月は首の手術から2年経ったよなぁ…なんてことを書きましたが、今月は最後の手術となった肩関節の手術から1年となりました。

お店に来る人からは「なんだかしょっちゅう入院してるよね」とか言われる始末でしたので、そんな怪我の流れからなんとか脱する事が出来たのは嬉しいすね。

ちなみに手術は骨折した肩甲骨のボルトの抜釘と動かなくなった重度の五十肩（凍結肩）のものでした。
ボルトの抜釘はまぁね、入れてたボルトを抜いただけなので問題なかったのですが、五十肩の手術は術後が結構大変でしたね。

手術直後の3週間はほぼ毎日リハビリに通いました。
肩の関節包の癒着を剥がした手術だったために術後は再癒着が起こらないように念入りにリハビリしまして、その後は約半年間は挙上角度を少しでも稼ぐために終始。

晴れて昨年末に治療の終了とリハビリの終了となりまして、2年間にも及ぶ病院通いから開放されたわけです。

で。
現在はどうなのよ？と聞かれる事も多いのですが、正直にいうと「まだ角度によっては痛い」です。
でも日常生活や激しいスポーツバイクに乗っても問題はほぼないですね、痛いと言っても「イテテテテ」くらいな感じです。
なので気にしなくなったってのが正解ですかね。

そして「ほぼ」ってのはやはり特定部位の筋力が落ちてしまっているのはたまに痛感します。
以前なら問題なく出来た動作のいくつかが「あれ？」と思うくらい出来ないというか力が全く入らない角度があるんです。
でも別に痛いとかではないのでトレーニングとかしつつ回復していければいいかな。

手術から季節も一巡りしましてまた暑い夏がそこまで来ております。
昨晩はあまりに暑くて少し窓を開けて寝たら蚊が一匹紛れ込みまして必殺の蚊のいなくなるスプレーで対処しました。

今年は久しぶりに全開で動いていい夏になると思いますので今から楽しみです。